A Academia de Karatê do Cristovão Colombo, apesar das férias oficiais, retornou no dia 19/01 para iniciar o ano com treinamento físico e técnico, para condicionar os professores e atletas e preparar para as participações durante o ano.
Primeiramente tivemos aula de Yoga ministrada pela professora Janine, da Prefeitura/Selam e do Cristovão Colombo, que trouxe exercícios que exigiram muito da concentração e alongamento, auxiliando no preparo para a sequência das atividades da Academia.
Após houve treinamento físico de resistência e técnico com execução de kihons e katás.
Os treinamentos darão sequência às terças e quintas-feiras, das 18,30 às 20,30h, até a volta oficial com o sensei Antônio Mantelatto.
